Mijn hond is zo druk!...

Waarom gedraagd mijn hond zich zo druk?

Overprikkeling:
- Als een hond (vooral een pup of jonge hond) te veel prikkels heeft gehad en te weinig rustmomenten, raakt hij over zijn toeren.
- In plaats van in slaap te vallen, raken sommige honden juist hyperactief: rennen, happen, blaffen, opspringen etc.
Onvermogen tot zelfregulatie:
- Jonge honden hebben hun "rem" nog niet goed ontwikkeld.
- Ze herkennen de vermoeidheid niet als signaal om rust te nemen, en weten niet hoe ze zichzelf tot rust moeten brengen.
Vergelijkbaar met kinderen:
- Zoals peuters die als ze moe zijn juist drukker en chagrijniger worden, gebeurt dit bij pups ook. Ze zijn te moe om tot rust te komen.
Regelmatige rustmomenten:
- Geef je hond overdag voldoende tijd om te slapen — jonge honden hebben wel 18–20 uur slaap per dag nodig.
- Zorg voor een vaste plek waar hij zich veilig voelt om te rusten, zoals een bench of rustige hoek.
Voorkom overprikkeling:
- Te veel bezoek, kinderen, speeltijd of prikkels buiten kunnen voor overbelasting zorgen.
- Plan "ontprikkel-momenten" na een wandeling of speelpartij, bijvoorbeeld door hem een kauwsnack te geven of in de bench te laten uitrusten.
Leer je hond te kalmeren:
- Gebruik rustgevende rituelen: rustige stem, aaien, eventueel kalmerende muziek.
- Kalmeert je hond niet vanzelf? Help hem dan tot rust te komen door hem bijvoorbeeld even in zijn bench te laten met een kauwspeeltje

Honden zijn extreem gevoelig voor sfeer, spanning en emoties.
Als mensen druk praten, onrustig bewegen of veel wisselende energie uitstralen (zoals kinderen, visite, of stress), neemt de hond dit over.
Een jonge hond weet nog niet hoe hij die energie moet verwerken of negeren — dus hij gaat "meedoen", raakt overprikkeld of lijkt “hyper”.

Wat jij uitstraalt, spiegelt je hond. Ben jij gespannen, onrustig of gehaast? Dan is je hond dat ook.

In de natuur (bijvoorbeeld bij wilde honden of wolven) zie je dat ze een groot deel van de dag rusten of observeren.
Actie komt vooral voor tijdens eten zoeken, spelen of verdedigen — maar dat is een klein deel van de dag.
Onze menselijke levensstijl (drukte, geluiden, apparaten, bezoekers, verkeer) is voor veel honden een overprikkelende omgeving.

Zorg dat jij rustig en duidelijk bent in je lichaamstaal en stem.
Beweeg traag en bewust als je hond onrustig is. Niet opgewonden praten of wild gebaren.
Vermijd drukke stemmingen in huis als je hond moet rusten.

Beperk bezoekmomenten of leid je hond af met een kauwmoment op een rustige plek als er gasten zijn.
Zorg voor een "prikkelarm hoekje" waar hij zich veilig voelt. Liefst fysiek afgeschermd, bijv. in een bench, mand, of aparte kamer.

Kinderen (en sommige volwassenen) geven onbedoeld heel veel energie af: rennen, gillen, aaien zonder te vragen.
Leg uit dat honden rust nodig hebben, en leer ze de hond met respect en kalmte te benaderen.

Bouw meerdere rustmomenten in per dag, ook als je hond niet zelf aangeeft dat hij moe is.
Na elke wandeling of speelronde: een duidelijk rustmoment (bijv. met een likmat of kauwsnack).
Beter voorkomen dan genezen: wacht niet tot je hond hyper wordt.

Kauwspeelgoed, een likmat, zachte muziek of een kalmerend geurtje (zoals lavendel of een feromonenverdamper).
Maar: de basis is rust in de omgeving — hulpmiddelen werken alleen als de energie daaromheen ook kalm is.

Honden zijn van nature geen hyperactieve dieren — druk gedrag komt vaak voort uit overprikkeling door mensen en een gebrek aan rust.
Ze spiegelen de energie van hun omgeving. Als mensen onrustig zijn, zijn zij dat ook.
Door zelf rust uit te stralen, prikkels te beperken, en bewust rustmomenten te creëren, help je je hond in balans te blijven.

Hebben jullie een hond die altijd aan staat? Die bij elke beweging of geluid direct wakker wordt?
Neem dan eens contact op, dan gaan we samen aan de slag waarom hij of zij zo onrustig is.

Saskia